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    孕妇能吃百香果吗?百香果可以怎么吃? 在日常生活中,百香果是一种营养价值很高的水果,作为特殊群体的孕妈妈,对饮食的要求是很高的,那么孕妇能吃百香果吗?百香果可以怎么吃?

    孕妇能吃百香果吗?

    很明显答案是肯定的,孕妇能吃百香果,因为百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜之效,也能增 强免疫力,对孕妇也是比较好的,有以下好处:
    1、促进胎儿生长
    百香果含有丰富的抗氧化剂、纤维、矿物质和维生素等众多基本营养,都是胎儿生长发育所需要的。因此怀孕期间食用百香果可以确保宝宝健康。
    2、可提高免疫力
    百香果有增强免疫力的特性,因为它含有大量维生素C、-隐黄素和-胡萝卜素。这些抗氧化剂可以中和自由基的活性,防止细胞损坏,减少氧化压力和保证妊娠健康。
    3、确保骨骼健康
    百香果含有丰富的矿物质,像是磷,铁,镁,铜等,多摄取可以增加矿物质骨骼密度,使骨骼强健,怀孕期间很需要强健的骨骼,食用百香果也可以预防或减少骨质疏鬆症和关节疼痛。
    4、减少失眠焦躁
    百香果含有药用生物硷,像是哈曼,它提供了一个镇静的功用。因此,怀孕期间食用百香果可以有效减少躁动、焦虑和失眠。
    5、减少呼吸问题
    百香果除了很美味之外,还是一个很棒的祛痰剂。食用百香果的提取物可以减轻气喘、咳嗽和哮喘的症状。
    6、促进消化健康
    百香果含有丰富的纤维,食用1颗就可以提供人体

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      经期。是女性特殊的时期之一,这个时候的女性免疫力低,如果不注意保暖,容易感冒等;另外,此时的子宫也较为脆弱,饮食不当会刺激它,导致一些不良的情况出现。在经期,女性不要做三件事。

      一、不要饮酒

      后果:容易醉酒,从而引发肝脏毛病

      原因:根据研究,女性在月经期间体内激素水平发生较大波动。如果此时饮酒,会比平时更易醉,且酒精对肝脏的负担会进一步加重,因此,建议女性朋友月经期间尽量少喝酒。

      另外,在此阶段,女性体内分解酶的活动能力处于较低水平,分解消化酒精的能力下降,使得酒精难以快速从血液中排泄出去,进而滞留在身体内,就会演化成有害物质。要清除这些有害物质,人体肝脏必须不断分解制造出酶,负荷就会比平时加大很多,可能 引发肝脏毛病。同时,专家还分析指出,喝酒或会加快人体血液循环,从而导致月经量增多,饮冰镇啤酒等则还可能造成痛经。

      二、不要大声唱K

      后果:声带或受伤

      在月经期,喉部声带毛细血管以及鼻咽部黏膜会产生一定程度的充血和水肿。在此时发声、唱歌方式不正确,女性喉部毛细血管可能会破裂,造成短暂"失声"。在绝大部分情况下,正常嗓音唱K、说话问题不大,但如果长时间飙高音、挑战高声域歌曲,那么,就有可能导致声带受伤。因此,女性要注意保护嗓子,发声时间不宜过长、用力不要过大,避免强行吊嗓。

      三、不要用活血化淤药

      后果:会增加经血流量,引发贫血

      在月经期,补血保健品、活血化淤类药物都应停用。但是,很多

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      近距离、长时间用眼引起眼睛睫状肌紧张,是造成近视的主要原因。因此预防近视关键在于放松眼球睫状肌。目前近视治 疗药物散瞳剂主要功能,也在于放松眼球睫状肌,而取自然,有效的放松方法就是让眼睛凝视远方,且时间必须与近距离用眼相当,即不少于12小时。

      郊外观鸟不仅增加自然常识,增强保护环境的观念,更能在寻觅,追溯飞鸟的过程中,迅速调节视野,变换焦距,对恢复眼疲劳大有好处。

      放风筝除了引线高翔,让你舒展身心之外,对预防近视还有特殊功效。这是因为眼球运动平时常是往下看近,很少往上看远,而放风筝正可专注盯着远方高空的风筝看,从而促使睫状肌放松,休息。

      打乒乓球打乒乓球时,睫状肌随乒乓球的来往穿梭不停的放松和 收缩,可促进眼球组织。

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    苹果哈密瓜汁 【导读】在闲暇时间里,榨一杯苹果哈密瓜果汁,坐在沙发、阳台上,优雅的抿一口,香甜浓郁。苹果哈密瓜汁,材料易得,操作简单,只有你有一台榨汁机,你就可以自己调制自己喜欢饮料。下面妈网给你们介绍苹果哈密瓜汁的相关知识。
    平时我们在超市买的苹果哈密瓜汁饮料和苹果哈密瓜汁是不同的,苹果哈密瓜汁饮料为了防腐保质会添加一些防腐剂等添加剂,相对地,苹果哈密瓜汁会比较天然,口感比较新鲜。

    苹果哈密瓜汁是以苹果、哈密瓜为主要材料,通过榨汁等基本加工,制作成液体的新鲜、天然的水果汁。

    有混浊苹果哈密瓜汁和透明苹果哈密瓜汁两种。它们的基本加工工艺相同,不 同的是混浊苹果哈密瓜汁采用均质步骤,而透明苹果哈密瓜汁采用澄清过滤步骤。平时我们家中自制的果汁多数为混浊的苹果哈密瓜汁,果肉与果汁一起,口感浓郁。有很多人可能会觉得澄清过滤,比较浪费,所以一般自制的苹果哈密瓜汁都是混浊苹果哈密瓜汁。

    苹果清甜,哈密瓜浓郁,用两者搭配榨汁,会撞出一番什么样的风味呢?有点小期待吧!那就动手一起做一杯苹果哈密瓜汁来尝尝。

    苹果哈密瓜汁

    原料:哈密瓜40克,苹果1个,蜂蜜8毫升,白开水20毫升

    做法:

    1、将哈密瓜洗净,去皮、子,切块。

    2、苹果洗净,去核切块。

    3、将哈密瓜肉、柳橙肉放入榨汁机内搅打3分钟,再倒入杯中,与白开水、蜂蜜拌匀即可。

    注:若喜欢口感再细腻的,可

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    答案:   排卵障碍,又称为不排卵,是女性不孕症的主要原因之一,约占25-30%。排卵障碍除引起不孕外,还可导致月经失调、 闭经、多毛、肥胖等症状。另外,如果长期不排卵,性激素代谢紊乱,子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用,易发生子宫内膜癌及乳腺癌。所以对排卵障碍者应给予足够的重视,进行积极的检查和治疗。   病因   卵泡发育及排卵是由下丘脑—垂体—卵巢性腺轴调控的,所以性腺轴的任何一个部位异常都可引起排卵障碍。   (一)下丘脑性不排卵   下丘脑是性腺轴的关键环节,通过释放GnRH来调节垂体的功能。   1、 器质性病变,如颅咽管瘤、外伤、感染及先天发育异常。   2、 功能性病变:   (二)垂体性无排卵   1.肿瘤:如垂体腺瘤   2.损伤:缺血(席汉氏综合征)、炎症、放射、手术   3. 空蝶鞍综合征   (三)卵巢性无排卵   1.先天性卵巢发育异常:45,XO , 47,XXX 等   2.Gn不敏感综合征:有卵泡,卵巢对Gn无反应,Gn高。病因不清,可能与自身免疫障碍或 卵巢Gn受体缺乏有关   3.卵巢早衰:<40岁闭经,FSH及LH>40U/L , E2<50pg /ml 。   4.PCOS   5. 未破裂卵泡黄体化综合征(LUF)   (四)、其它内分泌腺的影响:   1.甲状腺   2.肾上腺   诊断   (一)基础体温(BBT)   (二)阴道脱落细胞:   (三)宫颈粘液 月经后半期宫颈粘液仍为羊齿植物状结晶,无椭圆体,为无排卵。   (四)子宫内膜检查   (五)血性激素测定   (六)尿排卵试条自我监测   

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    答案:楼主淼哥故事会幽默的妇产科男医生女性在40岁之前,如果出现卵巢功能减退,月经异常、雌激素下降、卵泡刺激素的升高等,提示早发性的卵巢功能不全。女性卵巢的功能下降是一个逐渐发展的过程,早发性卵巢功能不全只是这其中的一种状态,另外还有卵巢的储备功能减退以及卵巢早衰两种状态。卵巢的储备功能减退是指卵巢里面卵细胞的数量、质量下降,抗米勒管激素下降,卵泡刺激素升高,导致生育力的下降。而卵巢早衰就是在40岁之前,就出现闭经,雌激素下降,卵泡刺激素超过40IU/L,是卵巢功能下降的最后阶段。卵巢功能下降的发生,跟遗传、免疫、环境以及不良的生活方式相关,另外一些医源性因素,如手术、放疗、化疗等,有可能会损伤卵巢组织,引起卵巢功能的下降甚至衰退。 早发性卵巢功能不全有什么表现?1.月经改变:卵巢的储备功能下降发展到功能衰竭,需要经历一个过渡期,月经改变逐渐从月经稀发、经量减少发展到闭经。2.雌激素下降:雌激素下降具体表现在原发性闭经患者身上就是第二性征发育差,表现在继发性闭经患者身上可能有潮热、多汗、阴道干燥、性欲减退、骨质疏松、情绪改变等。3. 不孕不育:卵巢储备功能的减退,会引起稀发排卵,导致生育力明显下降,同时还会增加流产以及染色体异常的风险。需要进行什么检查?怀疑卵巢功能减退的

    女性,在月经周期的第2-4天,或者是闭经时抽血检测性激素,间隔4周的两次结果,卵泡刺激素都大于

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    问题描述:为何胎停的人越来越多?女性该如何备孕?

    答案:楼主好孕无忧一夏从芳分享孕育防治小知识。孩子是每个家庭中快乐的结晶,每一对刚刚新婚的小夫妻接下来就要面临着要宝宝。女性想要提高生育能力,最好是在排卵期同房,但很多女性都不知道什么时候排卵,所以也就很难怀孕了,那么,女人排卵时都有哪些表现呢?一、下体分泌物增多下体分泌物会随着月经周期的改变而改变,如月经刚走之后,分泌物会明显减少甚至没有,内裤上常常是干燥的。在接近排卵期时时,分泌物明显增多,并且如鸡蛋清状,拉丝度高,可以在这一时间内计划受孕。二、基础体温升高基础体温是指每天清晨醒来时的体温,此时体温尚未受到饮食及运动的影响,所以较为准确。如果某一天基础体温突然增高,大约在0.6度 左右,那可能是进入排卵期了。备孕妈妈可以每天做一个基础体温测量,并记 录下来。三、小腹一侧轻微胀痛女性在非例假前,小腹也会出现轻微的胀痛,这叫 做排卵痛,有时乳房也会跟着胀痛。这是因为女性在排卵期体内激素会随之改变,卵泡液腔的压力增大造成。但是这种疼痛并不像痛经那么明显,常备误以为是肠胃不舒服。如果你是为女性,如果你想要受孕,那么你最好是在发现自己的身体出现了本文所讲的这些变化的时候积极同房,但是,很多人在排卵的时候是感觉不到明显的症状的,此外,每个人的症状也不尽相同,所以,想要精准把握自己的排卵日,我建议大家可

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    答案 :女性备孕的吃叶酸,男性备孕吃育之缘片叶酸,备孕期间不可 以抽烟喝酒。

    评论一:一起好孕,加油

    评论二:生了男孩只能说明是那个人的幸运,但是吃了没生的也有一大把。所以偏方有很多,但是并不可信。或者说即使你吃了某中偏方,但是结果并不是可以预料的,就是说,吃了与没吃是一回事,所以没有哪种偏方可以使孩子的性别改变的。

    评论三:我觉得最重要的是需要准备很多钱……哈哈哈

    评论四:是可以去医院做b超检查的,这个时候可能是因为月经紊乱的原因导致,也有可能是因为内分泌激素紊乱的原。

    评论五:我感觉是可以洗澡的,本来就是皮肤上的问题,如果再不卫生,会不会更严重呢

    评论六:没有影响是肯定的。但是你说想生男孩子,这个就不知道了,估计也没有人研究这个。我只是看到说生男孩要吃碱性食物。


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